VrijVan

Praktijk voor traumaverwerking

Angst is vreselijk . . . . .


Reële angst is een waardevolle hulp, ons innerlijk alarmsysteem dat waarschuwt in tijden van nood. Veelal als gevolg van negatieve ervaringen uit het verleden kan ons alarmsysteem echter behoorlijk ontregeld zijn.

Angst kan dan zomaar uitgroeien tot een verlammende, alles overheersende emotie die ons klein en zwak houdt.

Het is alsof ons alarmsysteem overactief is en ons voortdurend in een staat van paraatheid houdt. We ervaren dan als het ware voortdurend een negatieve spanning. Dit kost uiteraard ontzettend veel energie en maakt ons moe.

Een flinke aanslag op onze kwaliteit van leven nietwaar?


home           over trauma           toepassing           werkwijze           ervaringen           contact           artikelen    

Uw brein doet het werk